75% zbritje nga të gjitha porositë me kupon
Geti. Nëse ka pasur një këshillë të përsëritur që kemi dëgjuar nga ekspertët e fitnesit në vitin 2021, është kjo: Ju mund të bëni të gjitha ushtrimet e barkut që ju pëlqejnë, por nëse nuk jeni mjaft të dobët me dietën tuaj, barku juaj nuk do të shfaqet. "Nëse doni të shihni barkun tuaj, duhet të hiqni yndyrën e trupit. Nuk mund ta dalloni trenin," Noam Tamir, themeluesi dhe CEO i TS Fitness në Nju Jork.
Merr kodin